Dr Seuss’ ABC — необычный алфавит и йога?


Dr Seuss ABC Знание алфавита — не самое необходимое в овладении любым иностранным языком. Не стоит стремиться научить ребенка буквам, если он не проявляет к этому интерес. Если же малыш увлечен знаками разного рода, то стоит это всячески поддерживать. Почему бы не совместить интеллектуальное с физическим аспектом, столь важных в развитии маленького человека?

Я уже высказывала однажды свое мнение относительно того, почему дети любят книги Dr Seuss.  Они чувствуют и ценят неординарный подход автора, уникальность его персонажей, чудной и эксцентричный, в некотором роде текст; посыл о необходимости беречь природу, относится с уважением к непохожим на тебя; и просто всю ту забавную чехарду, которая наполняет его книги. Алфавит от Теодора Гейзеля не исключение.

Dr Seuss ABC

ABC Dr Seuss

Вот, что пишут сами американцы от этой книге: «Это моя наилюбимейшая детская книга. Я до сих пор помню наизусть каждую строчку. Она действительно с тобой на всю жизнь. Я выучила весь алфавит и звуки, которые соответствуют буквам, к двум годам. Ну и просто для смеха — моим первым словом было «книга», а вовсе не «мама» и не «папа». Книга просто ВОЛШЕБНАЯ. Celeste».

«Big A little a what begins with A?» И начинается игра — тут же слышу голосок малыша в ответ — «Aunt Annie’s Alligator A a A.» Мы часто так играем в автомобиле! Dr. Seuss обладает волшебным свойством выдумывать такие рифмы, которые по вкусу читателям любого возраста. Вот ты начинаешь читать про Aunt Annie’s alligator и уже не можешь оторваться до самой Zizzer-Zazzer-Zuzz. Сьюс никогда не разочарует — ритм четкий, рифмы точные, великолепная фантазия. Nixie Knox и Willy Waterloo, Warren Wiggins и Waldo Woo — герои книги, которые сопровождают нас в путешествии по миру алфавита. Stephany Skolmovski».

Zizzer_Zazzer_Zuzz_by_the_jc_monster

What begins with Z? A Zizzer-Zazzer-Zuzz, as you can plainly see.

Когда ребенок видит таких необычных, ни на что не похожих животных и человекообразных, ему проще и себя представить в какой-то необычной позе и нестандартном виде. Почему бы не попробовать изобразить алфавит всем телом?

Можно пофантазировать вместе в ребенком и попытаться показать все буквы алфавита, располагая определенным образом тело, руки, ноги, или даже помогая себе с помощью каких-то бытовых предметов, если не хватает конечностей. А можно пойти еще дальше и познакомить ребенка с позами и асанами йоги. Здесь я приведу только несколько примеров, поскольку все-таки я не профессионал, а за правильностью (читай «полезностью») выполнения поз должен следить опытный инструктор или подготовленная мама. Я выбрала такие позы, которые под силу освоить малышу 4-5 лет, хотя некоторые из них пытается выполнить и мой двухлетка, конечно, дыхание произвольное.

A — Aunt Annie’s alligator

1. Ребенок ложится на живот; рыки передвигает к груди, локти прижаты к телу.
2. Голова поднята, ноги выпрямлены, сведены вместе и чуть приподняты над уровнем пола.
3. Ребенок слегка приподнимает верхнюю часть тела, опираясь на руки, дыхание спокойное, ноги перемещаются из стороны в сторону с небольшой амплитудой.

www.yogamaze.com

Поза помогает работе желудка, укрепляет мышцы спины, ног. Дыхание в такой позе очищает легкие.

B — barber, baby, bubbles and a bumblebee

Поза младенца

http://anmolmehta.com/

Поза пчелы

1. Ребенок садится прямо, подогнув ноги под себя, сидит на своих пятках.
2. Руки убираются за спину; ладонь одной руки обхватывает запястье другой.
3. Вдох, ребенок медленно наклоняется, упираясь лбом в пол, выдыхает и поет мантру «мммммм» .
4. Несколько секунд остается в таком положении, медленно поднимается на вдохе.

С — Camel on the ceiling

1. Ребенок встает на колени, подгибая ноги под себя.
2. Руки располагаются на внешней стороне бедер.
3. Верхняя часть тела отклоняется назад, таз подается вперед.
4. Правая рука касается правой ноги, левая — левой; голова свободно откинута назад.
5. Дыхание медленное и свободноe. После выполнения упражнения рекомендуется расслабиться в позе младенца.

Поза верблюда показана всем, кто страдает болезнями, локализованными в грудной клетке (бронхит, астма).
D — Doughnuts and a duck-dog

В позу собаки ребенок приходит из позы кошки.

1. Нужно встать на колени, развести ноги в коленях на ширину плеч,так же широко расставить рукиt; колени, руки и ступни находятся на одной линии.
2. Выдох через рот, подбородок прижат к груди, спина медленно выгибается. В таком положении можно оставаться на счет 1-2-3.
3. Медленный вдох, спина расслабляется и приходит в исходное положение, голова поднимается.

Поза кошки помогает укрепить позвоночник, оздоровить пазухи, облегчить работу сердца, налаживает дыхание и кровообращение. Внутренние органы становятся на свои места.

4. Теперь переходим непосредственно к собаке. Глубокий вдох, при медленном выдохе ребенок опускает голову между рук.
5. Далее поднимается на носочки, разгибая ноги и поднимая таз — поза собаки, смотрящей вниз.
6. Дыхание свободное, ноги и руки настолько прямые, насколько позволяет растяжка.
7. Попросите ребенка порычать, как собака.
8. Ребенок возвращается в позу кошки, затем отдыхает в позе младенца.

Следуя за книгой (этой или любой другой с изображениями букв и животных), можно  стать слоном, львом, черепахой, лошадью; изобразить очки и корону на голову королеве (queen) с помощью определенных мудр. Если вам кажется интересной тема, и вы хотели бы узнать, как можно обыграть с пользой для организма все буквы алфавита, оставляйте отзывы. Я обязательно сделаю продолжение.

Вдохновила меня на написание этой статьи вот такая книга:

Познакомиться с содержанием можно в books.google. Я российских магазинах я ее, к великому сожалению, не нашла, возможно она существует где-то в переводе. Отличнейшая книга: введение в йогу, детскую йогу, особенности работы инструктора с детьми, последовательность занятий, и множество подвижных, разминочных, растяжечных и прочих игр на свежем воздухе. Все это о животных и применимо в любых условиях, вне зависимости от наличия зоопарка под боком.

Вот такой замечательный плакат поможет овладеть основами йоги вам и вашему малышу. Еще несколько книг для детей с элементами йоги идут бонусом к материалам физкульт-марафона Good Sport.

 

 

91Y5TAR5m+L._SL1500_

 

Cтатья участвует в галерее Yoga for Kids

If you found an error, highlight it and press Shift + Enter or click here to inform us.

Комментарии:

Dr Seuss’ ABC — необычный алфавит и йога?: 5 комментариев

  1. Как-то видела в блоге мамы двух девочек русский алфавит, который они составили из поз детей и сфотографировали. Очень здорово получилось! А потом этими фотками можно играть, пользоваться как карточками алфавита, да и вообще опыт для детей прекрасный. Думаю, и с английским алфавитом можно провести фотосессию, а если не будет хватать рук, то можно дополнить недостающие игрушками, шарфами и т.п. Еще интересно искать буквы в обычных вещах (на детской советской площадке много букв можно найти, спрятанных среди турников, лесенок и качелей)))) и фотографировать, собирая целый алфавит.

  2. Анастасия Борисова (Администратор)Анастасия Борисова (Администратор) говорит :

    Да, и я об этом. У меня сын еще маловат для такой фотосессии, но мы обязательно организуем нечто подобное.

  3. Уведомление: Андрей говорит 10 | english4.meenglish4.me

  4. Настя, ты так выразительно рассказала о книге, что мне даже стало жаль, что мы выучили алфавит без её участия. :)

    Буквы из ребёнка — удивительно интересное занятие. У меня Даша дошла до этой идеи сама и изобразила все до одной буквы.

    Спасибо за участие в галерее!

Добавить комментарий